Kesehatan Lebih Baik DI Awali Dengan Makanan Sehat

Sebuah penelitian membuktikan sejuta pelajar New York menemukan pelajar yang makan siang hari yang memakan makanan tanpa mengandung perasa buatan,pengawet dan pewarna buatan menunjukkan prestasi14%lebih baik dalam ujian lQ berbanding mereka yang memakan makanan yang mengandung pengawet dan pewarna buatan.

Pada tahun 2003 penelitian selama tujuh tahun membuktikan mereka yang makan makanan laut sekurang-kurangnya seminggu satu kali,mendapat resiko mereka mengalami demensia 30% lebih rendah.