Kunci Awet Muda Ada Pada Otak Anda

Seseorang yang ingin menunda pikun,mereka harus rajin melakukan latihan mentel seprti main teke-teki silang atau masih banyak lagi.Tapi baru-baru ini sebuah studi telah mengeklim menemukan kunci awet muda yang ada didalam otak.Bagian otak yang bernama hipotalamus ini di katakan dapat mempercepat dan memperlambat proses penuaan pada seokor tikus dan jika ini diterapkan pada manusia maka penemuan ini berpotensi memperlambat munculnya gangguan kesehatan yang berkaitan dengan pertambahan usia serta meningktkan rentang hidup seseorang.

Tidak banyak memahami bagaiman mekanisme penuaan itu sendiri,apakah proses penuaan tersebut melibatkan perubahan yang membuat kacau pada jaringan atau organ individu,atau dikendalikan berpusat pafa organ tunggal.Apakah keduanya beroprasi secara bersamaan,"kata seorang peneliti Dr.Dongseng Cai,dari New York.Selama ini hipotalamus,organ berukuran sebesar kacang almond yang terletak di otak bagian dalam ini hanya diketahui bertugas mengendalikan fungsi-fungsi tubuh yang penting,termasuk proses pertumbuhan, reproduksi dan metabolisme.Tapi Cai dan rekan-rekannya telah menemukan bahwa jalur sistem kekebalan yang ada di dalam hipotalamus ternyata juga berperan dalam mengendalikan proses penuaan.

Umumnya sistem kekebalan juga hanya bertugas mencegah infeksi atau kerusakan organ,tapi sejumlah studi lain menemukan adanya kaitan antara perubahan peradangan dengan gangguan kesehatan yang berkaitan dengan pertambahan usia seperti penyakit kardiovaskular dan penyakit neurodegeneratif.Hanya saja sampai sekarang perubahan ini tidak pernah diketahui mampu memicu penuaan secara aktif,Untuk memastikannya,Cai dan rekan-rekannya menyelidiki peranan hipotalamus dalam proses penuaan pada tikus.

Kemudian peneliti memperlihatkan bahwa aktivasi jalur NF-B pada hipotalamus tikus ternyata dapat mempercepat penuaan pada hewan ini.Hal ini didemonstrasikan dengan penurunan kekuatan dan ukuran otot tikus,penurunan ketebalan kulit serta penurunan kemampuan belajar hewan pengerat tersebut.Aktivasi itu juga berakibat pada proses penuaan di penjuru tubuh yang pada akhirnya memperpendek rentang hidup si tikus.Kendati begitu,aktivasi jalur NF-B ini juga berakibat pada penurunan kadar gonadotropin-releasing hormone(GnRH)atau senyawa penghasil sel saraf disertai dengan penurunan perkembangan sel-sel saraf baru.

Saat peneliti menyuntikkan GnRH ke dalam hipotalamus tikus,hal ini mendorong produksi sel saraf sekaligus memperlambat proses penuaan.Tim peneliti sendiri memberikan suntikan GnRH harian pada tikus-tikus tua selama beberapa periode tertentu dan kemudian menemukan bahwa suntikan tersebut dapat memperlambat penurunan kognitif terkait proses penuaan.Dari situ peneliti menyimpulkan jika terapi GnRH ini dapat berpotensi untuk memperlambat kemajuan proses penuaan atau menunda munculnya gangguan kesehatan yang berkaitan dengan pertambahan usia."Dengan kata lain mengintervensi respons imun di dalam hipotalamus dapat dianggap sebagai pendekatan baru yang menjanjikan untuk memperlambat penuaan,"kata Cai.

Read More → Kunci Awet Muda Ada Pada Otak Anda

Bentuk Dan Jenis Sepatu High Heels Yang Unik Dan Aneh

Memang untuk mengikuti mode atau hanya sekedar hobi,banyak kalangan orang yang mempunyai hobi unik dan aneh.Berikut adalah penghobi sepatu high heels yang telah merombaknya menjadi unik dan aneh;

Read More → Bentuk Dan Jenis Sepatu High Heels Yang Unik Dan Aneh

Pikiran Orang Bisa Di lihat Dari Gaya Tertawanya

Setiap orang punya gaya tertawa yang berbeda dan dari gaya tertawa mereka ternyata punya makna tersendiri.Dari sebuah penelitian bahwa pikiran orang bisa dilihat dengan gaya cara mereka tertawa,dan berikut ini adalah jenis tawa dan arti dari tawa tersebut;;

1.Tawa Mendesah
Gaya tertawa ini menahan suara yang akan keluar sehingga hanya terdengar desahan.Menurut Judi, tawa yang ditahan bisa dipengaruhi oleh lingkungan di mana dia berada.Mungkin saja orang tersebut bekerja atau meniti karier di tempat yang mengharuskan karyawannya menjaga sikap,tidak boleh bebas berekspresi,termasuk tertawa lepas.Sehingga ketika ada di lingkungan lain dia cenderung menahan tawanya dengan hanya mendesah,tertawa sambil menunduk atau menutup wajah dengan tangan.

2.Tertawa Lepas
Diawali dengan suara seperti sedikit tercekik yang muncul dari belakang tenggorokan,lalu diakhiri dengan tawa terbahak-bahak.Umumnya ini adalah bentuk tawa yang paling natural,ekspresif dan biasanya menular ke orang yang ada di dekatnya.Orang dengan gaya tawa seperti ini cenderung menyenangkan,mudah bersosialisasi dan rendah hati.

3.Tertawa Lebar Tanpa Ekspresi
Hanya mulut saja yang tertawa lebar disertai suara unik dan lucu,namun ekspresi tidak terlihat pada mata atau alis.Gaya tertawa ini biasanya bukan karena ada sesuatu yang benar-benar lucu tapi lebih untuk bersikap sopan atau menghibur orang.Tawa ini hanya bertujuan untuk menarik perhatian dan membuat orang tergelak bukan karena candaannya tapi karena tawa itu sendiri.

4.Tertawa Ditahan
Ada sesuatu yang sangat lucu dan membuat orang lain tertawa terbahak-bahak.Namun beberapa orang lebih suka menahan tawanya demi menjaga imej 'cool',berwibawa atau galak yang sudah dibentuk.Walaupun senyum memperlihatkan gigi-giginya,suara tawa terdengar lebih seperti terkikik.

5.Terkekeh-kekeh
Tertawa dengan perut yang bergetar,wajah berkerut dan gesture sedikit membungkuk ke depan.Orang ini tertawa sambil malu-malu,atau mencoba jaga image.Tawa yang terkekeh-kekeh pada dasarnya ingin menunjukkan bahwa dirinya masih menunjukkan empati atau menjaga perasaan orang/sesuatu yang ditertawakan.

6.Terbahak-bahak
Suara tawa yang lepas dan menggelegar terkadang membuat orang di sekitarnya merasa terganggu.Bukan karena terlalu keras dan menarik perhatian,tapi gaya tertawa ini biasanya terdengar mulai dari nada yang rendah dan seketika meninggi.Biasanya dilakukan agar dirinya didengar atau dikagumi oleh orang lain.

Read More → Pikiran Orang Bisa Di lihat Dari Gaya Tertawanya

12 Tahun Penjara Sungguh Menyakitkan Buat Zulkarnaen Djabar

Politisi Golkar Zulkarnaen Djabar dituntut 12 tahun penjara oleh jaksa KPK karena dianggap terbukti bersalah dalam pengaturan tender pengadaan Alquran di Kemenag.Menanggapi tuntutan jaksa,Anggota Komisi VIII DPR non aktif itu merasa KPK tidak adil.

"Sama-sama tadi kita dengarkan tuntutan,sungguh sangat menyakitkan.Apa yang disampaikan tadi.Karena yang saya alami sungguh sesuatu yang tidak lazim,"kata Zulkarnaen usai persidangan di pengadilan negeri Tipikor Jakarta,Senin larut malam.

Menurut Zulkarnaen ada yang janggal dalam proses penyidikan KPK mengenai dugaan suap pada proyek pengadaan Alquran dan Laboratorium di Kemenag. Dia mengeluhkan saksi-saksi yang diperiksa KPK.
"19 saksi dimunculkan dalam persidangan ini,18 di antaranya diperiksa di KPK setelah saya dan Dendy ditetapkan sebagai tersangka.Hanya satu yang sebelum saya ditetapkan,"kata Zulkarnaen berapi-api.
Dendy yang hadir dalam kesempatan itu juga menyatakan hal senada.Putra Zulkarnaen yang juga menjadi terdakwa dan dituntut sembilan tahun oleh jaksa ini mengatakan jaksa KPK sama sekali tidak melihat keterangan para saksi secara utuh.

"Pada saat saya terlibat di Kemenag ini,ini atas desakan dari saudara Fahd.Saya awam dengan hukum.Saya melihat tuntutan,itu murni mengambil dari dakwaan,bukan dari fakta-fakta persidangan,"ujar Dendy yang beberapa kali sadapan telepon miliknya diputar oleh jaksa KPK ini.
Dendy mengkaim dia tidak pernah berhubungan dengan pejabat di Kemenag.Untuk diketahui,jaksa KPK mendakwa Dendy sebagai orang yang aktif membantu Zulkarnaen selaku penyelenggara negara,dalam penerimaan suap dan pengaturan proyek.

"Sudah jelas orang-orang Kemenag tidak tahu saya.Saya tidak pernah memperkenalkan diri sebagai anggota DPR atau utusan Senayan,"kata Dendy dengan nada tinggi.

Read More → 12 Tahun Penjara Sungguh Menyakitkan Buat Zulkarnaen Djabar

Jenis Makanan Untuk Menghilangkan Setres

Marah,gelisah dan setres adalah bentuk emosi yang normal dan semua orang pasti mengalaminya.Namun akan jadi masalah bila emosi tidak terkontrol atau dialami berlkepanjangan sehingga merugikan diri sendiri dan orang lain,melampiaskan emosi negatif itu sangatlah normal,tapi Anda harus bisa mengaturnya menjadi normal kembali.Tapi Anda tak perlu tergesa-gesa minum obat penenang untuk menenangkan emosi Anda,ada beberapa jenis makanan yang bisa mengontrol emosi Anda menjadi positif,berikut jenis makanan yang bisa mengembalikan mood Anda;

1.Kacang Brazil

Kacang Brazil cocok untuk ngemil,kacang ini bisa dibeli disupermarket.Kacang ini kaya akan selenium dan mineral yang berperan penting untuk aktivitas otak,selenium berfungsi mengurangi rasa cemas dan meningkatkan mood positif.Selain kacang Brazil,ikan tuna dan bawang putih,atau jamur juga baik untuk mendapatkan asupan mineral untuk otak.

2.Jeruk

Jika orang setres mereka cenderung ingin makanan lezat seperti,es krim,coklat,atau keripik kentang.Padahal ada cara sehat untuk menghilangkan rasa setres seperti makanan yang mengandung vitamin C,seperti jeruk atau paprika.Vitamin C bisa menurunkan corsitol;hormon setres yang dilepaskan tubuh ketika Anda dalam keadaan mood negatif,dan penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi vitamin C dengan dosis tinggi bisa bantu meredakan setres dengan mengurangi jumlah corsitol yang dilepaskan.Sekarang banyak vitamin C dengan dosis tinggi dijual dengan bentuk pil atau suplemen,tetapi yang terbaik adalah yang alami,yang bersal dari buah-buahan.

3.Cherry

Gelisah dan cemas biasanya Anda susah tidur dan selalu bergerak kesana kemari dan tidak bisa diam.Keadaan seperti Anda coba minum jus cherry,dallam sebuah penelitian minum delapan ons jus cherry dipagi hari dan sebelum tidur terbukti bisa mengatasi sulit tidur Anda.Sebab buah cherry kaya akan melatonin,hormon yang mengatur siklus tidur manusia.Dengan mengonsumsi jus cherry akan memicu otak bisa membedakan siang dan malam sehingga Anda bisa tidur lelap tanpa gelisah.

4.Nanas

Saat Anda bingung menghadapi masalah,coba Anda makan buah-buahan beraneka ragam seperti,nanas,cranberry atau plum.Karena buah tersebut mengandung antioksidan yang bisa melawan radial bebas yang diketahui bisa merusak sel syaraf otak,dan untuk membantu otak lebih fokus Anda harus mengosumsi ikan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon.Setidaknya Anda mengonsumsi tiga porsi dan omega-3 dalam seminggu untuk hasil maksimal.

Read More → Jenis Makanan Untuk Menghilangkan Setres