Kesalahan Saat Bercinta

Bercinta merupakan agenda yang semestinya penuh sensasi.Namun demikian,ada saja hal yang bisa membuat momen tersebut jadi hancur berantakan.Menikmati bercinta yang penuh gairah,hampir semua orang tentu menginginkannya.Sayangnya,bayangan tersebut tak selalu sama seperti kenyatan.Beberapa kesalahan fatal justru bisa mengancam rencana yang Anda telah buat.

Berikut beberapa kesalahan saat bercinta,dan hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindarinya;

1.Tertidur

Menjalani karier dengan agenda padat serta kehidupan pribadi memang kadang terasa berat.Namun jangan memaksakan diri untuk bercinta di saat Anda benar-benar mengantuk.Pasalnya,tertuidur saat bercinta hanya akan membuat pasangan jadi tersinggung.

2.Mengatakan hal yang tak pantas

Untuk menghindari perkataan yang mungkin Anda sesali,cobalah untuk tetap rileks dan jernihkan pikiran.Jika Anda memikirkan hal selain dirinya,perkataan tersebut justru mungkin terlontar.Oleh karena itu cobalah bersikap tenang.

3.Buang angin

Tak selamanya Anda bisa mengontrol gas yang keluar dari tubuh.Namun,Anda bisa mengendalikannya dari makanan yang dikonsumsi.Hindari makanan yang mengandung minyak,lemak,maupun bumbu pedas setidaknya enam jam sebelum bercinta.

Read More → Kesalahan Saat Bercinta

Menghisap Bau Alkohol Lebih Berbahaya Dari Meminumnya

Seorang mantan pecandu alkohol di Amerika Serikat berhasil menurunkan berat badan lewat teknik menghirup asap alkohol.Walaupun unik,teknik ini ternyata mendapat kecaman keras dari para ahli kesehatan yang menyatakan cara ini lebih berbahaya dari meminumnya.

Broderic Allen dari Texas selatan,Amerika Serikat harus menghentikan kebiaasan minum alkoholnya.Karena tidak ingin menghilangkan konsumsi alkohol secara keseluruhan,ia mengembangkan teknik menghirup asap minuman alkohol dan berhasil menurunkan 36 kg.

Teknik menghirup asap alkohol ini ini dilakukan dengan menuangkan minuman alkohol diatas dry ice dan menghirup asapnya.Lewat cara ini ia menyatakan bisa mengecap rasa dan menghasilkan efek mabuk tanpa tambahan asupan kalori dan gula.“Saya menghirup alkohol dan hampir seperti saya meminumnya,jika Anda melakukannya lebih dari satu kali selama sehari itu bisa membuat Anda mabuk,” tutur Allen.

Sebelumnya,sebuah bar di Chicago bernama Red Kiva menawarkan menu Vaportini.Setengah shot martini dimasukkan dalam vaporizer berbentuk tabung kaca bulat yang dibawahnya dipanaskan dengan lilin,dengan sedotan Anda bisa menghirup asap martini tersebut.Trend menghirup alkohol ini sudah dimulai sejak tahun 2004 dan mendapatkan kecaman keras dari para ahli kesehatan.“Menghirup asap alkohol adalah trend yang berbahaya yang banyak yang menganggap ini cara tercepat untuk mabuk,”tutur Dr.Harris Stratyner.

Dr.Harris menambahkan dengan menghirup alkohol,asap akan langsung mengarah ke paru-paru dan mengganggu kerja hati yang seharusnya memetabolasi alkohol.Paru-paru sangat sensitif terhadap alkohol dan teknik tersebut bisa mengeringkan rongga hidung dan mulut sehingga tubuh lebih rentan terhadap infeksi.

Sebagai tambahan,teknik menghirup alkohol ini mengakibatkan keracunan alkohol lebih mematikan daripada meneguk minuman alkohol.“Salah satu hal yang bisa mencegah keracunan alkohol adalah memuntahkannya,tapi saat asap alkohol langsung ke paru-paru,tubuh tidak bisa mengeluarkannya,”tambah Dr.Harris.

Read More → Menghisap Bau Alkohol Lebih Berbahaya Dari Meminumnya

Wanita Terkaya Se Cina

Perusahaan yang khusus mendalami orang-orang superkaya,Wealth-X melansir wanita di China yang masuk dalam jajaran orang super kaya alias ultra high net worth.Hasilnya,wanita berusia 32 tahun ini yang menjadi nomor satu di negaranya.
Adalah Vice Chairman dari perusahaan property Country Garden,Huiyan Yang.Wanita cantik ini memiliki kekayaan hingga US$ 6,3 miliar atau mencapai Rp 59,8 triliun.

Huiyan Yang

"Pengusaha perempuan di China telah memainkan peran integral dalam pertumbuhan negaranya.Dalam dunia usaha,perempuan kadang banyak mengungguli rekan-rekan pria yang masuk dalam jajaran orang terkaya di China," papar CEO Wealth X, Mykolas Rambus seperti dikutip AsiaOne.
Wanita cantik yang juga masih dibilang muda lainnya yang masuk jajaran super kaya adalah Qianqian Luo.

Qianqian Luo

Wanita berusia 33tahun ini merupakan Co-founder dari Shanda Interactive Entertainment.Kekayaannya mencapai US$700 juta.

Read More → Wanita Terkaya Se Cina

Darah Rendah Perlu Penanganan Serius

Tekanan darah tinggi atau hipertensi diketahui dapat memicu berbagai penyakit seperti stroke,serangan jantung,gagal ginjal hingga impotensi.Di ujung spektrum yang berbeda,tekanan darah rendah sebenarnya juga bisa membuat penyakit,walau dampaknya tak seekstrim darah tinggi.

"Efek darah rendah untuk jantung sepanjang tekanannya tidak dibawah 90/60 mmHg atau 90/70 mmHg saya rasa tidak ada masalah.Selama masih bisa jalan tidak apa-apa.Tetapi yang harus diwaspadai jika sudah sampai keringat dingin atau kakinya mulai dingin," kata prof Dr dr Budhi Setianto.
Prof Budhi yang merupakan dokter spesialis di RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita ini menjelaskan bahwa tekanan darah diperlukan bagi tubuh dalam proses sirkulasi darah.Organ jantung bertugas memompa darah dan pembuluh darah bertanggungjawab mengalirkan sehingga terjaga sirkulasi darahnya.

Walaupun tekanan darahnya rendah,sebenarnya sirkulasi darah tetap lancar.Maka apabila kondisi kesehatan masih baik-baik saja,tekanan darah bukan menjadi masalah yang besar.jika sudah sampai mengganggu aktifitas,maka sebaiknya perlu istirahat dulu."Bisa jadi tekanan darahnya rendah karena makanannya kurang asin.Jadi bisa diberikan makanan yang agak sedikit asin," kata prof Budhi.

Darah rendah sendiri sebenarnya bukan hal yang perlu mendapat perlakuan khusus.Tapi lain halnya apabila darah rendah yang terjadi akibat penyakit.Misalnya kelainan jantung yang bisa memunculkan gejala darah rendah.Ketika itu,jantung menjadi lemah sehingga tekanan yang dihasilkan ikut melemah.
"Darah rendah tidak menimbulkan dampak apa-apa pada jantung.Kecuali tekanan darah rendah akibat tubuh mengalami shock,seperti tiba-tiba mencret,demam berdarah,serangan jantung yang akan membuat badan perlahan-lahan dingin,"terang dr Santoso Karo Karo SpJP MPH.

Dr Santoso menerangkan,kejadian-kejadian seperti di atas bisa membuat tekanan darah anjlok hingga di bawah 90 mmHg.Kondisi seperti ini lah yang berbahaya dan harus ditangani dengan segera.Selain itu ada juga kelainan jantung yang bisa memunculkan tekanan darah,misalnya payah jantung."Kalau kondisinya seperti ini,otot jantung sudah rusak sehingga bagaimana dia bisa memompa darah lebih tinggi?Inilah yang menyebabkan tekanan darah rendah pada penderitanya," tutur dr Santoso.

Read More → Darah Rendah Perlu Penanganan Serius

Dalam Gorengan Terdapat Lemak Yang Tinggi

Karena sudah terbiasa,rasanya ada yang berbeda jika tak makan gorengan satu hari saja.Dari mulai tempe,tahu,risoles,kerupuk,bakwan,hingga ikan dan juga ayam,semua jenis ini diolah dengan cara digoreng.Meski enak, gorengan berisiko akan penyakit berbahaya!

Seperti dimuat dalam pubilkasi Romanian Biotechnological dari University of Bucharest,lemak dan minyak merupakan kesatuan yang memmpengaruhi rasa makanan.Karena proses penggorengan,rasa makanan bisa makin memikat.Apalagi teksturnya yang renyah memberikan rasa puas tersendiri di lidah.

Menggoreng makanan juga membuat kandungan lemak dan kalori dalam makanan jadi jauh meningkat,sementara nutrisinya justru menurun.Situs Fit Day memberikan gambaran,kentang panggang porsi besar mengandung 220 kalori dan kurang dari 1 gram lemak.Sementara jika jumlah kentang yang sama digoreng,kalorinya membengkak jadi 700 kalori dan 34 gram lemak.

Kandungan nutrisi juga menurun saat melalui proses penggorengan.Saat digoreng dalam minyak panas melimpah,kandungan vitamin E menurun drastis,begitu juga dengan kandungan beta-carotene dan vitamin A.Penurunan nutrisi ini bisa diminimalisir dengan mengolahnya dengan cara ditumis.

Minyak sayur sendiri mengandung kalori tinggi.Tiap 1 sendok makan minyak sayur mengandung 120 kalori dan juga 13.6 gram lemak.Seperti dimuat dalam situs Live Strong,ada beberapa risiko jika mengonsumsi makanan berlemak tinggi.Antara lain adalah obesitas,meningkatnya risiko penyakit jantung koroner,juga diabetes dan hipertensi.

Menurut Tabel Komposisi Pangan Indonesia yang dirilis tahun 2009,menu makanan yang digoreng memang mengandung lemak tinggi.Misalnya 100 gram ikan mujair goreng mengandung 23.9 gram lemak.Begitu juga dengan usus ayam goreng yang mengandung 26.3 gram lemak dan kacang tanah goreng dengan 44.4 gram lemak di tiap 100 gramnya.

Read More → Dalam Gorengan Terdapat Lemak Yang Tinggi