Ahok Bernyanyi Lagu 'Kupu-kupu Malam' Untuk Sambut Hari AIDS Sedunia

Diposting oleh Unknown on Sabtu, 30 November 2013


Wakil Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama(Ahok)menjadi Ketua pelaksana Komisi Penanggulangan AIDS Provinsi(KPAP)DKI Jakarta.Dalam sambutannya didepan warga DKI Jakarta,Ahok sempat melantunkan sepotong lirik lagu penyanyi kondang Titiek Puspa yang berjudul'Kupu-kupu Malam'.
"Ada yang benci dirinya,"nyanyi Ahok diBundaran HI,Jakarta,Minggu(1/12/2013).

Ahok yang datang ke lokasi Pukul 07.30 WIB menggunakan polo shirt warna putih berkerah merah ini menekankan apabila kita mengetahui status HIV,maka pencegahannya akan lebih mudah.Namun apabila kita tidak mengetahui status HIV pada diri masing-masing,bisa tidak sengaja menularkan penyakit berbahaya ini kepada orang lain.

"Kita bisa tidak sengaja tularkan istri atau anak.Anak SMP dan anak SMA juga harus total menghindari seks bebas,seks sebelum menikah pun tidak boleh,ini untuk kebaikan saudara karena situasi sangat parah,"ujar Ahok.

Ahok menjelaskan dalam menanggulangi AIDS menargetkan untuk membentuk 10 ribu Volentari Counseling and Testing(VCT)dimana ini sebuah tes atau uji coba mengetahui apakah kita terkena HIV atau tidak.Namun Ahok tidak menduga,ternyata yang mengikuti tes mencapai 12 ribu orang,melebihi target yang ditentukan sebelumnya 10 ribu.

"Tapi saya nggak tahu hasil tesnya kayak apa,yang saya aja mau saya minta nggak boleh,"jelasnya.
Menutup sambutannya,Ahok berpesan kepada warga DKI Jakarta."Yang terjangkit jangan dimusuhi,yang kita perangi bukan orangnya,tapi HIVnya.AIDSnya kita tidak suka,tapi kita sayang orangnya.Semoga Jakarta bebas dari HIV,"pesanya.
Read MoreAhok Bernyanyi Lagu 'Kupu-kupu Malam' Untuk Sambut Hari AIDS Sedunia

Manfaat Buah Apel

Diposting oleh Unknown


Pepatah kuno'an apple a day keeps the doctor away'memang benar adanya.Buah populer ini kaya manfaat kesehatan,mulai dari membantu penurunan berat badan sampai mencegah pembentukan batu ginjal.Untuk mendapatkan manfaat optimalnya,konsumsilah apel dengan kulitnya.Namun,pastikan kulitnya dicuci sampai bersih untuk membuang pestisida atau belilah apel organik.inilah manfaat apel untuk kesehatan;

1.Gigi putih dan sehat
Menggigit dan mengunyah apel merangsang produksi ludah dimulut serta mengurangi kerusakan gigi dengan menurunkan kadar bakteri.

2.Mencegah kanker
Peneliti dari American Association for Cancer Research setuju bahwa konsumsi apel yang kaya flavonol dapat membantu mengurangi risiko kanker pankreas hingga 23%.Selain itu,peneliti dari Cornell University telah mengidentifikasi beberapa senyawa,triterpenoid,pada kulit apel yang dapat memerangi pertumbuhan sel kanker dihati,usus besar,dan payudara.Penelitian lain menunjukkan bahwa ekstrak apel utuh dapat mengurangi jumlah dan ukuran tumor pada kelenjar susu tikus. National Cancer Institute Amerika Serikat juga menyarankan asupan tinggi serat untuk menurunkan risiko kanker usus.

3.Menyehatkan jantung
Tingginya asupan serat larut berkaitan dengan lambatnya penumpukan plak kolesterol diarteri.Zat fenol dalam kulit apel juga mencegah kolesterol mengeras didinding arteri.Ketika plak tertimbun diarteri,aliran darah berkurang ke jantung,menyebabkan penyakit arteri koroner.

4.Menurunkan risiko diabetes
Wanita yang memakan sedikitnya satu buah apel sehari 28% lebih rendah risikonya mengalami diabetes tipe 2 dibanding mereka yang tak makan apel.Apel kaya akan serat larut yang membantu mengendalikan kadar insulin dengan melepas gula secara lambat dialiran darah.
Read MoreManfaat Buah Apel

Tips Tiga Langkah Utuk Cegah Penyakit Jantung

Diposting oleh Unknown on Sabtu, 16 November 2013


Hidup dengan aktivitas padat dan mengonsumsi makanan cepat saji,sering membuat kita lalai untuk menjalani gaya hidup sehat.Padahal,terpaku dalam gaya hidup seperti itu bisa,menurunkan kualitas hidup ataupun malah bisa mengancam nyawa kita.Enggak percaya?

Ya,makanan siap saji yang menawarkan kecepatan dan murah,aneka minuman soda dan manis-manis,prilaku sedentary lifestyle,lama-kelamaan membuat semua orang mengalami obesitas.Sehingga,semakin dekat dengan kondisi penyumbatan pada pembuluh arteri,dan bukan tak mungkin seseorang akan mengalami serangan jantung dikemudian hari. Kendati demikian,tak perlu buru-buru cemas.Sebab,ada tiga perubahan sederhana gaya hidup yang bila dilakukan bisa meningkatkan kesehatan jantung dan tubuh.

Untuk mengetahui seperti apa tiga gaya hidup itu.Berikut ulasanya;

Makan seperti orang Yunani
Penelitian sudah menunjukkan bahwa konsumsi lemak sehat seperti yang ditemukan dalam diet mediterania bisa mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit jantung.Pria Yunani sendiri memiliki harapan hidup lebih lama ketimbang pria dinegara-negara Eropa dan Amerika Utara lainnya,dimana karena manfaat yang ada didalam diet tradisional yunani ini.Minyak zaitun,kacang-kacangan,sayuran,seafood,dan anggur adalah semua makanan umum yang dikonsumsi dinegara-negara Mediterania.Sebuah penelitian terbaru diUniversity of Athens Yunani menunjukkan,orang yang mengonsumsi makanan yang umumnya terkait dengan diet Mediterania memiliki tingkat CRP( C-reactive protein) 20 persen lebih rendah daripada mereka yang tak makan seperti orang Yunani,CRP ini sangat penting karena berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner,diabetes, dan tekanan darah tinggi.Untuk mendapat manfaat itu,seseorang hanya cukup mengganti mentega dengan minyak zaitun dan memilih seafood dari jenis daging lainnya  yang bisa memengaruhi kesehatan jantung Anda.

Jangan merokok
Banyak orang berpikir bahwa merokok hanya menyebabkan masalah pernapasan,kanker dan paru-paru,kenyataannya adalah sebesar 20 persen kematian akibat penyakit jantung memiliki hubungan langsung dengan merokok.Merokok pasti mengurangi oksigen dalam jantung,meningkatkan tekanan darah dan pembekuan,dan merusak sel-sel yang melapisi arteri koroner,yang menyebabkan penyakit arteri koroner.Untuk berhenti merokok,Anda harus sehat secara mental dan emosional.kendati hal ini adalah jalan yang sulit,sering penuh dengan tantangan,tetapi hasil akhirnya sangat memuaskan yakni jantung jadi lebih sehat.

Biasakan untuk berjalan
Kedengarannya memang konyol bahwa sesuatu yang begitu sederhana bisa memiliki dampak besar pada kesehatan Anda,tapi kenyataannya itu benar.Berolahraga tak harus datang dalam bentuk berjalan diatas treadmill atau angkat beban selama satu jam digym,cukup pergi berjalan-jalan beberapa kali seminggu bisa mengurangi kemungkinan mengembangkan tekanan darah tinggi,diabetes,dan kolesterol tinggi.Selain itu,berjalan membuat Anda merasa lebih sehat dan bisa membantu memangkas ukuran pinggang Anda.
Read MoreTips Tiga Langkah Utuk Cegah Penyakit Jantung

Kenapa Wanita Suka Drama Korea?

Diposting oleh Unknown on Selasa, 12 November 2013


Siapa sih yang tidak terharu ketika pasangan berbuat sesuatu untuk membuktikan cintanya.Peran itu tidak hanya dilakukan oleh pria saja,lho.Jika Anda adalah penggemar serial drama Korea,pasti Anda sering melihat pemain wanitanya,melakukan sesuatu untuk pacarnya.Mulai dari hal sederhana seperti merawat kekasih yang sedang sakit,memasak makanan kesukaan,sampai kehal besar seperti menyiapkan kejutan makan malam berdua.


Itu lah alasan mengapa serial drama Korea menarik untuk diikuti.Cerita cintanya selalu membuat penonton menjadi gregetan,bukan?.Penyajian ceritanya yang sederhana,selalu membuat para penonton merasa betah untuk terus mengikuti tayangannya sampai diakhir cerita.Andakah salah satunya?.

Yuk kita lihat adegan-adegan romantis apa saja sih yang disajikan diserial drama Korea Selatan ini;

Pria selalu berusaha melindungi wanita yang Dia cintai
Nah!ini dia alasan yang membuat penonton wanita menjadi tergila-gila dengan serial drama yang satu ini,guys.Pencitraan pria yang ditampilkan diserial drama ini adalah,pria dengan tipikal yang selalu berusaha untuk melindungi kekasihnya.Melindungi bukan berarti mereka bertindak seperti super hero ya,tapi cukup dengan melakukan hal sederhana seperti mengenggam tangan ketika jalan bersama,atau membantu kekasihnya membawakan barang bawaan yang sudah memenuhi kedua tangannya,tanpa diminta.Dan yang paling romantis lagi adalah,sang pria tidak akan meninggalkan wanita yang ia cintai dalam kesusahan,terlebih jika wanita itu sampai menangis.Ck..ck..ck.

Pantang menyerah
Diserial drama Korea,jika Anda memperhatikan secara detil,Anda akan menemukan pria dengan tipikal pantang menyerah,begitu juga dengan pemeran wanitanya,guys.Ketika mereka sudah jatuh cinta,mereka berdua akan memperjuangkan hubungan mereka semaksimal mungkin.Cerita ini,bisa dijadikan sebagai pelajaran positif,yakni untuk tidak cepat menyerah menjalani hubungan hanya karena mendapat masalah kecil.

Selain itu,di beberapa serial Anda mungkin menemukan tipikal pria yang akan melakukan apa saja untuk membuat wanita yang dicintai bahagia.Nah,hal itu juga dapat Anda terapkan dalam hubungan bersama si dia.Di mulai dari hal sederhana seperti memberi kejutan kecil,menemani kekasih melakukan hobinya,belajar masak berdua,atau hanya sekedar mengingatkan dirinya untuk beristirahat ditengah aktivitasnya yang begitu padat.Meskipun kecil,tapi perhatian itu akan berdampak besar lho,guys.

Melekat unsur  budaya
Anda tentu mengenal aktor tampan bernama Lee Min Ho dan Son Ye Jin yang berperan menjadi sepasang kekasih diserial drama Personal Taste.Nah,diserial tersebut ada adegan dimana mereka memakai pakaian yang sama,yaitu celana jins dan atasan abu-abu.Dan tahukah Anda,hal itu ternyata bukan hanya sekedar adegan difilm saja lho,melainkan diKorea sendiri,kebiasaan itu merupakan budaya yang sudah melekat dimasyarakat Korea.Menurut mereka,jika sepasang lelaki dan wanita saling jatuh cinta,dan memakai baju yang sama,hal itu adalah sebuah pembuktian jika mereka sama-sama serius dengan perasaan yang dimiliki satu sama lain.Wah.terdengar manis sekali ya.

Jika diserial drama Korea terdapat adegan manis seperti itu,lalu bagaimana dengan cerita Anda dengan si dia?.
Read MoreKenapa Wanita Suka Drama Korea?

Ustad Solmed Berbagi kebahagiaan Bersama Narapidana

Diposting oleh Unknown


Ustad Solmed dan April Jasmine merayakan ulang tahun pernikahan diRutan Pondok Bambu,Jakarta Timur,Selasa (12/11/2013).Mereka ingin berbagi kebahagiaan dengan para narapidana.
"Acaranya sungguh menarik,kita berharap ditengah ujian mereka ada hiburan,"kata Solmed.

Acara ultah pernikahan itu juga diisi Solmed dengan tausiah.Menurutnya respon dari para narapidana cukup meriah."Saya tinggal meneruskan ngobrol,mereka bercanda,merenung.Respon baik,ini sesuatu program yang harus dilanjutkan,"tuturnya.

Dihari ulang tahun pernikahannya,Solmed mengaku semakin sempurna sebagai seorang kepala rumah tangga.Selain istri,ia kini juga punya anak laki-laki ditengah keluarganya.
"Saya sama istri,apa yang sudah didapat kita nikmati,rasa syukur.Salah satunya dengan menjaga Sultan.Kita mendidik,kita rawat,"ujarnya menyebut nama sang buah hati.
Read MoreUstad Solmed Berbagi kebahagiaan Bersama Narapidana
 
Sitemap | Disclaimer | Privacy Policy | Contact Us
Copyright © 2013. Gablenk - All Rights Reserved
In Collaboration With Cerita Dewasa | TV Dewasa
Modified by Babux Sandjaja | Powered by Blogger